EXPERIENCIAS
Baños de Bosque en Ibiza - Shinrin-Yoku

El Shinrin-Yoku o Baños de Bosque es una práctica ancestral japonesa cuyo significado literal es “absorber la atmósfera del bosque”. Su práctica fue iniciada de forma regular por la Agencia Forestal de Japón en el año 1982 como una iniciativa para darle valor a los bosques, que cubren un 67% de la superficie del país, y, al mismo tiempo, canalizar la demanda de contacto con la naturaleza por una creciente población urbana sometida a niveles intensos de competencia y estrés. Sus beneficios están ampliamente demostrados. El contacto con el bosque tiene poderes calmantes y terapéuticos. Durante esta experiencia guiada se ofrecen diferentes propuestas prácticas para ello. Abrazamos árboles y disfrutamos de las maravillas del bosque en toda su plenitud a través de nuestros sentidos. Su objetivo es desconectar de nuestro ajetreo diario y de todo nuestro ruido mental y conectar con nosotros mismos y con la sabiduría del bosque, lo que nos aporta calma y bienestar.

Nos encontramos en un punto del Parque Natural de Las Salinas y, tras dirigirnos al lugar en el que tendrá lugar la experiencia y conocer en qué consiste, iniciamos nuestra práctica en grupo, mientras vamos recibiendo instrucciones que nos van guiando. Al terminar, realizamos una puesta en común de la experiencia.

Esta experiencia se realiza en silencio y con los teléfonos móviles apagados. Es recomendable para toda la familia (niños mayores de 8 años). Se recomienda traer ropa y calzado cómodos y agua. Por razones obvias, su celebración está sujeta a que las condiciones climatológicas sean propicias.

Página web: www.zonamindful.com

Lugar: Parque Natural de las Salinas u otros entornos boscosos de Ibiza bajo petición
Duración aprox.: 2 h.
Meses: Todo el año
Incluye: Instructor, ruta guiada, seguro y fotografías
Nº mínimo de participantes: 5
Nº máximo de participantes: 25
Precio por persona: 30 € (consultar precio especial para grupos)
Tiempo mínimo de reserva: 5 días
Idioma: Castellano, inglés y catalán
Reservas: aquí

Todos los servicios se contratan directamente con cada una de las empresas asociadas, y están sujetas a disponibilidad de cada una de las empresas.

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